Zapytaj Medyka: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapytaj Medyka o co chcesz!

Kontrola wagi podczas odchudzania

Kontrola wagi podczas odchudzania potrafi deprymować, dlatego ważenie ciała czyli sprawdzanie efektów odchudzania powinniśmy robić bardzo rzadko. Jeżeli będziesz sięgać po wagę co chwilę będziesz odczuwać niepotrzebną presję!Jeśli jednym z twoich celów jest zrzucenie nadwagi, wybierz dzień tygodnia, w którym będziesz się ważyć i rób

Sposoby na bóle stawów

Praca stojąca okupiona jest bólem stawów, który częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Wczesne objawy zapalenia stawów mogą być podobne do przeziębienia lub grypy, pojawia się podwyższona temperatura ciała, osłabienie organizmu a nawet kaszel i ból gardła.Dużo rzadziej występuje kołatanie serca czy pokrzywka skórna.  Problem jest na

Czytaj więcej...

Uważaj na słodzik zawierający sorbitol

Nie wszystko złoto co się świeci lub... nie wszystko dobre co słodkie, tak można sparafrazować popularne przysłowie odnosząc je do nietolerancji słodzika czyli sorbitolu.Słodziki dietetyczne mogą powodować dolegliwości, mogące imitować zespół jelita nadpobudliwego. Szczególnie często przyczyną tego jest sorbitol. W jednym z badań obejmuj

Czytaj więcej...