Zapytaj Medyka: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapytaj Medyka o co chcesz!

Chroniczne zmęczenie

Złe samopoczucie, apatia, brak siły, lęk, poczucie beznadziei może ale nie musi świadczyć o depresji. Bardzo dużo zaburzeń hormonalnych oraz uczuleń na żywność jest mylnie diagnozowane jako "zaburzenia psychicznie".Pamiętaj, że jedną z jego przyczyn może być alergia pokarmowa. Stan, nazywany zespołem chronicznego zmęczenia, jest trudny do

Ćwiczeniami fizycznymi pokonasz stres

Jak sport pomaga radzić sobie ze stresem? Sport pomaga w aktywnym życiu, redukuje napięcia i zwalcza depresję. Wiele badań naukowych dowodzi, że to najlepsza metoda dbania o kondycję psychofizyczną.Ćwiczenia fizyczne na wiele różnych sposobów pomagają zredukować skutki stresu. Dzięki nim budujemy tkankę mięśniowy, poprawiamy krążenie krwi

Czytaj więcej...

Żurawina na zakażenie układu moczowego

Zakażenie układu moczowego: objawy, leczenie, profilaktyka! U młodych kobiet 85% zakażeń układu moczowego jest związanych z aktywnością seksualną.Pij sok z żurawin, by uniknąć nawrotów zakażeń pęcherza moczowego. Jest to odwieczna metoda, potwierdzająca się także współcześnie. Przez wiele lat lekarze sądzili, że żurawiny działaj

Czytaj więcej...