Ostre jedzenie podrażnia
Chrzan zawiera dużo witaminy C i jest bardzo zdrowy, pieprz natomiast w nadmiernej ilości może być przyczyną zgagi i refluksu. Sprawdź co warto wiedzieć o ostrym jedzeniu!Pikantne dania mogą zaostrzyć zgagę. Weźmy dla przykładu cebulę. Gastroenterolodzy z Fundacji Badań Trawienia i Szpitala Prezbiteriańskiego w Oklahomie zdecydowali się na
Sposoby na bóle stawów
Praca stojąca okupiona jest bólem stawów, który częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Wczesne objawy zapalenia stawów mogą być podobne do przeziębienia lub grypy, pojawia się podwyższona temperatura ciała, osłabienie organizmu a nawet kaszel i ból gardła.Dużo rzadziej występuje kołatanie serca czy pokrzywka skórna. Problem jest na
Walka z depresją za pośrednictwem diety
Depresja: objawy, leczenie, profilaktyka. Test na depresję pozwoli ocenić skalę problemu, warto w profilaktyce i leczeniu zwrócić uwagę na dietę, nie bez powodu mówi się "jesteś tym co jesz".Wydaje się, że w większości przypadków pokarmy regulują nastrój poprzez wpływ na serotoninę, jeden z najbardziej interesujących neuroprzekaźników m