Zapytaj Medyka: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapytaj Medyka o co chcesz!

Równowaga układu hormonalnego kobiety

Równowaga układu hormonalnego u kobiet powinna być sprawdzana podczas regularnych badań. Żywienie ma kluczową rolę w poziomie estrogenów u kobiet, sprawdź na co zwrócić uwagę.Gdy organizm kobiety przestaje produkować estrogeny, rozpoczyna się okres menopauzy. Niekiedy związane są z tym nieprzyjemne objawy, takie jak uderzenia gorąca i

Ćwiczeniami fizycznymi pokonasz stres

Jak sport pomaga radzić sobie ze stresem? Sport pomaga w aktywnym życiu, redukuje napięcia i zwalcza depresję. Wiele badań naukowych dowodzi, że to najlepsza metoda dbania o kondycję psychofizyczną.Ćwiczenia fizyczne na wiele różnych sposobów pomagają zredukować skutki stresu. Dzięki nim budujemy tkankę mięśniowy, poprawiamy krążenie krwi

Czytaj więcej...

Jak leczyć Jaskrę

Jaskra: przyczyny, objawy, leczenie. Nieodwracalne uszkodzenie nerwu wzrokowego i siatkówki jest odpowiedzialne za Jaskrę, która zmniejsza pole widzenia. W profilaktyce przeciw jaskrze bardzo ważną rolę pełni dieta bogata w tran!Nowym sposobem zapobiegania jaskrze ma być jedzenie ryb i tranu. Tak twierdzi dr Prasad S. Kulkami z uniwersytetu w

Czytaj więcej...