Zapytaj Medyka: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapytaj Medyka o co chcesz!

Prawidłowa dieta w czasie ciąży

Dieta w czasie ciąży chroni Ciebie i Twoje dziecko. Dietetyk ciążowy ułatwi Ci zadanie i rozpisze idealnie zbilansowaną dietę.Kiedy jesteś w ciąży, musisz konsumować dziennie około 300 kcal więcej niż zwykle przez wzgląd na rozwój dziecka. Jak już wiemy, to twój organizm decyduje, że dziecko ma priorytet w odżywianiu. Z tego, co zjesz,

Sposoby na bóle stawów

Praca stojąca okupiona jest bólem stawów, który częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Wczesne objawy zapalenia stawów mogą być podobne do przeziębienia lub grypy, pojawia się podwyższona temperatura ciała, osłabienie organizmu a nawet kaszel i ból gardła.Dużo rzadziej występuje kołatanie serca czy pokrzywka skórna.  Problem jest na

Czytaj więcej...

Otręby ryżowe

Oczyszczanie organizmu i jelit ze złogów i toksyn coraz częściej oferowane jest jako zabieg SPA pomagający w usunięciu toksyn z organizmu, oprócz zabiegu warto rozważyć zmianę diety na wysoko błonnikową.Jako super środka przeczyszczającego spróbuj otrąb ryżowych, które są w tym celu używane w Azji od bardzo dawna. Można je kupić

Czytaj więcej...