Zapytaj Medyka: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapytaj Medyka o co chcesz!

Słodycze i agresja u dzieci?

Agresja u dzieci jest obecnie jednym z najczęstszych problemów wychowawczych, coraz częściej winne są temu za duże ilości jedzonych słodyczy przez nasze pociechy.Pogląd, że jedzenie słodyczy wyzwala nadmierną aktywność i agresję, jest niezwykle popularny. Kiedy jednak dochodzi do sprawdzania prawdziwości tych twierdzeń w warunkach ściśle

Ćwiczeniami fizycznymi pokonasz stres

Jak sport pomaga radzić sobie ze stresem? Sport pomaga w aktywnym życiu, redukuje napięcia i zwalcza depresję. Wiele badań naukowych dowodzi, że to najlepsza metoda dbania o kondycję psychofizyczną.Ćwiczenia fizyczne na wiele różnych sposobów pomagają zredukować skutki stresu. Dzięki nim budujemy tkankę mięśniowy, poprawiamy krążenie krwi

Czytaj więcej...

Alkohol zwiększa estrogen u kobiet

Obniżony lub podwyższony estrogen ma wpływ na popęd płciowy oraz psychikę, jego dysbalans nie jest korzystny. Za duży estrogen u mężczyzn może wywołać zespół nadmiernej aromatazy.Może to nieco zaskakujące, ale piwo, wino czy jakiekolwiek inne napoje alkoholowe, spożywane w niewielkich ilościach, ale regularnie, mogą powodować u starszych

Czytaj więcej...