Zapytaj Medyka: zdrowie, medycyna, psychologia, diety

Informacje medyczne: profilaktyka zdrowotna, zdrowy styl życia, psychologia, diety, sport. Najnowsze publikacje i odkrycia naukowe. Zapytaj Medyka o co chcesz!

Masaże stosowano już w starożytnej Grecji i Rzymie

Napisane 05.11.2020 przez admin

Tagi: masaże zdrowie medycyna terapia-manualna masażysta fizjoterapia rehabilitacja ból-kręgosłupa stawy trening-motoryczny ortopedia kolano komórki-macierzyste leczenie

Masaż to jedna z najstarszych i najdłużej stosowanych metod leczenia, która przetrwała do dzisiejszych czasów. Terapia manualna pozwala niwelować i zapobiegać urazom, które powodują ból.

W kulturze starożytnej Grecji masaż i ćwiczenia zajmowały szczególne miejsce. Lekarz i kapłan Eskulap odegrał kluczową rolę w tworzeniu słynnego Gimnazjum - miejsca, w którym promowano wśród Greków masaż, ćwiczenia fizyczne oraz wodolecznictwo jako sposób na pozbycie się chorób i poprawę ogólnego stanu zdrowia. Eskulap trafił później do panteonu bogów greckich jako patron medycyny. Hipokrates ok. 460 - 337 p.n.e., uważany za ojca współczesnej medycyny, także dał się poznać jako wielki zwolennik masażu. W swojej pracy Hipokrates hołdował przekonaniu, że warunkiem właściwego funkcjonowania ciała człowieka jest równowaga. Zalecał właśnie masaż jako środek umożliwiający zapewnienie człowiekowi dobrego samopoczucia. Hipokrates, wprowadzając nowe koncepcje i nowe procedury, zrewolucjonizował praktykę medycyny. Jest autorem koncepcji, zgodnie z którą lekarz powinien uwzględniać symptomy dotyczące środowiska pacjenta i traktować je jako punkt wyjścia przy planowaniu terapii. Hipokrates był jednym z pierwszych lekarzy, który przy wykonywaniu swojego zawodu zastanawiał się także lad emocjami pacjenta. Hipokrates stworzył metodę masażu zwaną anatripsis. Wprowadzenie tej metody wywołało rewolucję w dziedzinie masażu. W przeciwieństwie do plemiennych szamanów, którzy masując chorego, starali się wygnać z jego ciała złe duchy i chorobę, Hipokrates stosował ponieważ był przekonany, że taka właśnie metoda może przynieść większe korzyści. Sądził, że w trakcie masażu płyny znajdujące się w ciele przesuwają się w kierunku serca, dzięki czemu organizm może łatwej oczyścić się toksycznych związków i innych zbędnych substancji. Rzymianie także wykorzystywali masaże i hydroterapię jako środek leczniczy stosowany w przypadku przewlekłych bólów, problemów z mięśniami oraz chorób. W przeciwieństwie do Greków, Rzymianie nie stworzyli żadnego sformalizowanego systemu szkolenia lekarzy - lekarzami byli przeszkoleni niewolnicy, cyrulicy i kapłani. Masaże często wykonywali niewolnicy pracujący w gimnazjonach. Wielu z nich świadczyło także usługi z zakresu medycyny. Claudius Galen ok. 129-216 był niezwykle płodnym greckim pisarzem, a jednocześnie także lekarzem. Spędził większość swojego życia Rzymie, gdzie przeprowadzał zabiegi z zakresu masażu i hydroterapii udziałem gladiatorów oraz rzymskich cesarzy. Galen opracował szczegółowe wytyczne dotyczące wykonywania ćwiczeń fizycznych oraz przeprowadzania masażu i zabiegów hydroterapeutycznych w przypadku poszczególnych rodzajów chorób i dolegliwości. Upadek Cesarstwa Rzymskiego związany był z ogromnymi zmianami w zakresie medycyny - wiele praktyk medycznych i uzdrawiających zostało zarzuconych lub zakazanych. Chociaż lekarze i inne osoby dysponujące wiedzą medyczną przez kolejnych kilkanaście wieków nadal korzystali swojej pracy z masażu, wodolecznictwa oraz ćwiczeń fizycznych, znaczna część dorobku medycyny starożytnej - podobnie zresztą jak dorobku wielu innych nauk - odeszła w zapomnienie. Juliusz Cezar był epileptykiem, a ponadto cierpiał z powodu niezwykle dolegliwy ból w różnych częściach ciała, w tym także w obszarze czaszki. Jako formę kuracji mającej zapobiec występowaniu nerwobólów i ataków padaczki stosowano u niego masaż polegający na pocieraniu odpowiednich fragmentów ciała.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ćwiczeniami fizycznymi pokonasz stres

Jak sport pomaga radzić sobie ze stresem? Sport pomaga w aktywnym życiu, redukuje napięcia i zwalcza depresję. Wiele badań naukowych dowodzi, że to najlepsza metoda dbania o kondycję psychofizyczną.Ćwiczenia fizyczne na wiele różnych sposobów pomagają zredukować skutki stresu. Dzięki nim budujemy tkankę mięśniowy, poprawiamy krążenie krwi

Czytaj więcej...

Karmienie piersią

Karmienie piersią to bardzo ważny element macierzyństwa, warto przy okazji zadbać o wysokiej jakości laktator elektryczny.Ważną kwestią, jeśli karmisz piersią, jest odpowiednia ilość pokarmu. Aby nie mieć z tym problemu, powinnaś ważyć trochę więcej i do przeciętnej dziennej dawki 2000 kcal dołożyć około 500 kcal. Powinnaś też wię

Czytaj więcej...